喝奶茶会发胖吗

2020-05-18

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

会导致肥胖。所有食物都有可能让人变肥胖,一杯正常大小的奶茶其所含的热量要经过人体消耗175卡才能忽略不计,成人每天的热量消耗约为2000卡。如果患者把运动轨迹的热量消耗加进去,我们会消耗更多的卡路里。肥胖的原因是每天总热量摄入超过2000卡路里,没有锻炼来帮助消耗热量,所以就会发胖。此外,奶茶还含有脂肪、牛奶、香精和有害脂肪酸,对人体健康造成一定损害。因此,经常喝奶茶是一种非常不健康的生活习惯。
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