维生素c可以防止脱发吗

维生素c是可以有防止脱发的功效的，但是对于脱发的人群来说，一般情况有遗传性的，也有生理性的，所以一般情况下，脱发可以通过植发的方式进行治疗，而且需要注意的是，这饮食上的合理搭配，合理营养，避免刺刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康，这样可以避免一些疾病的发生，合理营养，合理饮食也可以提高身体的素质。