怎样快速降血压?有危险吗?

2021-04-16

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

降血压最快的方法是多吃一些黑色的巧克力,这是由于黑色巧克力中含有磺胺醇,它可以使血管有弹性,另外研究发现每天吃黑巧克力的人血压可以降低很多,也可以多吃一些富含钾的食物,这些食物是降血压的重要部分,每天摄入两千到四千毫克的钾,比如可以多吃土豆,橘子,番茄,红薯,香蕉,豌豆,哈密瓜和干果之类的食物,这些都可以有效的降血压。
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