什么食物降血压最好

可以多吃一些番薯以及紫菜等食物，可以起到降血压的作用。血压升高很可能是由于遗传因素所造成的，也有可能是由于出现了情绪激动或者是长时间的熬夜的情况所造成的，一定要结合一些药物来进行控制血压，如果长时间高血压的话，很可能会造成一些心脑血管疾病。另外，平时多吃一些芹菜，也可以起到降血压的作用。