百香果含维生素c多吗

2021-05-14

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

百香果里面含有的维生素C也是比较多的。在日常生活中适当的吃一些百香果不仅仅可以提高人体的免疫力,还具有一定美白美容的效果。但是,一定不要食用过量。另外,百香果还含有人体必需的17种氨基酸及多种微量元素、维生素等,既可以鲜吃,也可以加工成果汁、果冻、果酱等食品,对于女孩子而言,加入柠檬和蜂蜜,还可以美白养颜呢。
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