拉丝几天才是排卵日

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。一般在白带拉丝最长的24小时之内会排卵。但是，经过白带拉丝判断是不是处于排卵期，多久排卵，并不是很保险。每个人的情况不一样，所以没有办法具体确定白带拉丝多久会来排卵日。如果白带出现拉丝最长，那一天应该会在24小时以内排出卵细胞，则为排卵日。在排卵期要注意个人卫生护理，勤换洗内衣裤。内衣裤尽量选择宽松棉质的，每天用温水清洗外阴部。平时要注意饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，不要吃含有激素的食物或者药物。要注意多喝温开水，补充身体的水分。注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。