孩子吃鱼肝油吃到几岁

2023-06-29

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

孩子可以从出生后开始服用鱼肝油，但是具体的使用年龄应该根据孩子的具体情况而定。通常建议在婴儿期和幼儿阶段给孩子补充适量的鱼肝油，因为这个时期对于孩子的智力和骨骼发育都有很大的影响。

具体来说，建议在孩子出生后第一年肝脏尚未完全成熟的情况下，每天给孩子补充500毫克的鱼肝油，之后每天逐渐增加到1000毫克左右。在孩子三岁以后，建议每天给孩子补充500毫克的鱼肝油即可。

需要注意的是，孩子服用鱼肝油的剂量应该控制在适量范围内，过多服用可能会导致维生素A中毒等不良反应。此外，如果孩子有任何疾病或过敏史，应该在儿科医生的指导下使用。