慢跑后膝关节疼痛怎办

治疗运动后膝关节疼痛症状，则视情况而定，如果运动后疼痛较轻，可以适当休息，如果有局部肿胀，可以采取冰袋来减轻局部肿胀疼痛，如果疼痛剧烈，不能缓解，最好去医院检查一下，短时间内最好不要跑步，不要做任何运动，减少步行时间，多注意休息，在日常生活中，患者也应该多吃一些营养比较丰富的食物来进行营养的补充。