月经期间浑身发冷是怎么回事

在月经期间感觉到身上发冷，主要就是由于宫寒所造成的，在这个期间可以喝一些红糖姜水，一定要注意保暖，不能够吃生冷的食物，可以用热水泡脚，一般来说都会有非常好的效果，在平时的饮食当中也要注意清淡，可以多吃一些高蛋白的食物，增加营养，增强身体的抵抗能力，不能不吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，不能够过度劳累。