糙米影响下奶吗

糙米不影响下奶，糙米含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、氨基酸、无机盐等营养成分，母乳喂养期间经常食用糙米不会导致下奶，它还可以为身体补充营养，强身健体，改善母乳质量，有利于乳牙的发育，提高身体的抗病能力，所以哺乳期可以适量吃糙米，孕妈妈在生产以后，时刻注意乳房的卫生清洁，哺乳前用温水清洗后再哺乳，注意清淡营养的饮食。