来姨妈可以吃青团吗

2023-09-12

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心妇科

来姨妈期间可以吃青团，但是要根据个人情况和身体状况来判断。青团是一种传统的中国食物，通常由糯米制成，内部填充着各种馅料。它含有一定的营养成分，如碳水化合物、蛋白质和纤维等。

在姨妈期间，身体可能会出现不同程度的经痛、腹胀等不适症状。某些人可能对糯米或含有大量碳水化合物的食物比较敏感，这可能会加重不适感。此外，个人的饮食习惯和消化系统对于吸收这类食物也可能有所差异。

因此，如果发现在姨妈期间吃青团没有引起不适感觉，并且在正常饮食方面没有特殊限制，那么适量享用青团应该是可以的。然而，如果对糯米或者其他成分过敏，或者有特殊的健康问题，请在饮食选择上谨慎，并咨询医生或营养师的建议。