柿子还有开胃的作用吗

2024-05-10

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

柿子具有一定的开胃作用。柿子所含有的单宁酸和果胶等物质可以促进唾液和胃液分泌,增加食欲,从而帮助消化。此外,柿子还含有一些微量元素和维生素,如维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等,这些营养成分也有助于改善身体状况,提高食欲。因此,柿子是一种不错的开胃食品,但是要注意适量食用,以免过量对身体造成不良影响。
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