缺乏微量元素锌

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果是缺锌的宝宝会导致生长发育慢,免疫力低,食欲下降,另外锌是维持正常人体生命活动不可缺少的微量元素,如果是缺锌主要是因为膳食摄入不平衡,有偏食的习惯,如果缺锌可以多吃一些牡蛎,扇贝,海蛎肉或者是红肉类以及动物的内脏的,都是锌的良好的来源另外如果缺锌比较严重,可以口服补锌口服液进行补锌,平时也要注意休息,避免劳累和熬夜。
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