单个脚弓，脚踝内侧肿

一般的情况是可有痛风疾病或有关节炎、软组织炎症的情况引起的。也可能存在鞋的磨擦刺激造成(在没有受过伤的情况下)。每晚用热水泡脚以后，将腿脚平放在床上，从下肢至脚踝到脚趾脚背按顺序进行按摩，直至按摩的脚腿部微微发热，睡觉时将一软枕头垫在脚踝和腿肚之间，将脚垫高一点，每天坚持平卧或是平伸双腿两到三个小时；积极的治疗关节炎症，配合理疗推拿按摩的方式，也有一部分原因是肝肾功能异常引起的脚踝部位的水肿，可以做一个肝肾功能的检查。