请问糖尿病能吃藕吗

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

莲root是一种糖含量超过10%的蔬菜,糖尿病患者绝对可以食用。但要吃,应计算其含量和糖分,并适当扣除主食。由于莲root营养丰富,富含铁,钙和其他微量元素,因此它还含有黏液蛋白和膳食纤维,可与食物中的胆汁酸,胆固醇和甘油三酸酯结合,从粪便中排出,从而减少脂质它的吸收是高血脂和糖尿病患者的合适蔬菜。糖尿病患者可以吃莲lotus,但每次食用量为50-75克。简而言之,莲root是一种含糖量高的蔬菜。糖尿病患者可以食用,但必须加以限制。
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