儿童DHA的作用与功效
2023-06-20
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欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
儿童DHA是指含有较高含量的二十二碳六烯酸的营养品,它对儿童成长发育具有重要作用和功效。
以下是儿童DHA的主要作用和功效:
1.促进儿童大脑和神经系统的发育:DHA是构成人脑和神经系统的重要成分之一,儿童DHA的摄入能够促进大脑和神经系统的正常发育,改善记忆力、注意力和思维能力等方面的表现。
2.改善儿童视力:DHA是眼睛视网膜中的重要成分,儿童DHA的摄入能够提高视网膜细胞的灵敏度和反应速度,帮助改善儿童的视觉发展和保护眼睛健康。
3.提高免疫力:儿童DHA的摄入能够增强儿童的免疫力,减少感冒和呼吸道感染等疾病的发生率。
4.促进骨骼健康:DHA能够促进钙的吸收和利用,有助于儿童骨骼的正常发育。
需要注意的是,儿童DHA虽然对儿童成长发育具有重要作用和功效,但也不能过量摄入。建议在医生或营养师的指导下使用。
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