儿童dha吃到几岁

2020-08-03

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

Dha作为脑黄金,它对大脑的发育可以起到非常好的效果,尤其是对宝宝来说,需要补充这种营养物质。宝宝在六个月到两岁时属于大脑发育的黄金时间段,吃一些dha有助于促进大脑的发育,满足宝宝的发育需求。比如说在零到六个月的时候就可以从母乳中获取这种营养物质,等宝宝到五岁的时候就可以每天服用200ml的DHA,等宝宝到12岁之后,大脑的发育不再特别的迅速就可以适当的减少这种营养物质的服用。
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