鸡肉不能和什么食物一起吃

1.酸性食物：柠檬、醋等，过多的摄入会影响蛋白质的消化和吸收。

2.高淀粉类食物：马铃薯、玉米等，这些食物含有大量的淀粉质，与鸡肉一起食用会增加胃肠负担。

3.奶类食品：牛奶、奶酪等，因为鸡肉本身已经含有丰富的蛋白质，同时奶制品中也含有大量的蛋白质，两者一起食用会增加身体对蛋白质的负担。

4.含鞣酸的食物：茶叶、咖啡等含有鞣酸的食物，如果和鸡肉一起食用，会影响身体对铁元素的吸收。