鸡肉能和鲤鱼一起搭配吗

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

鸡肉和鲤鱼是不建议一起搭配使用的,虽然鸡肉和鲤鱼中都含有丰富的蛋白质,并且鸡肉和鱼类的蛋白质含量都是比较丰富的,对于鸡肉来讲,100克去皮鸡肉还有23克的蛋白质,蛋白质含量是比较高的,而去了皮的鱼肉脂肪含量也是比较少的,蛋白质含量也是比较丰富的,但是这两种食物同时服用很有可能会使功效减少,并且味道相串,所以不建议同时服用。
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