月经正常是几天

月经行经期为3-7天，正常月经为暗红色粘稠无凝血块，如果月经的量，天数，色味异常，就是月经不调的症状，由于月经受心理情绪因素影响比较明显，偶尔一两次提前或延后一周左右，都是正常的，近期要注意卫生，平时要注意保暖腹部，避免腹部着凉受寒，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要保持良好的心态，避免心理压力过大。