吃什么增强免疫力最好最有效？

你好，从临床的角度上来讲，在饮食上具有可以增强免疫力的食物和药物都是比较多的，其中以食物举例，其中猴头菇、仙姑、富含蛋白质的鸡蛋、纯牛奶、绿叶蔬菜等都是有一定可以增强免疫力的效果的，同时还可以饮用黄芪、党参、太子参、人参以及红参水来增强免疫力，除此之外建议患者生活中还需要注意增加锻炼，来帮助增强免疫力。