感冒呕吐吃什么水果好

感冒及上呼吸道感染可以多吃一些新鲜水果有利于恢复，如橙子，芒果，柠檬，樱桃，香蕉，猕猴桃等。水果里面富含较多的维生素能够促进新陈代谢，抗氧化，促进身体发育，对于缓解感冒症状也有一定的帮助。在感冒期间还要注意保暖，及时增添衣物，在调整饮食结构的情况下，也要服用感冒清热颗粒，或金银花颗粒等药物，来帮助促进病情恢复。