吃什么会食物中毒

1.细菌：细菌是最常见的导致食物中毒的原因。例如，沙门氏菌、重链球菌、大肠杆菌等。

2.病毒：病毒也可以导致食物中毒，如诺如病毒、腺病毒等。

3.寄生虫：寄生虫也可能存在于食物中，如瘤胃虫、绦虫等。

4.毒素：有些食品本身就含有毒素，如毒蕈类、鱼类中的河豚毒素等。

为了避免食物中毒，请尽量遵循以下建议：

1.始终洗手并保持清洁卫生；

2.选购新鲜的、高质量的食材；

3.食用前彻底烹制食物，特别是肉类和海鲜；

4.避免生食海鲜和肉类；

5.储存食物时注意卫生，并在冰箱内储存食品时分门别类，避免交叉感染。