桃脂肪含量高吗

2024-06-21

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

桃脂肪含量相对较低。一般来说,桃是一种低脂肪的水果。根据农业部的数据,每100克新鲜桃子中的脂肪含量约为0.1克左右。这使得桃成为一个健康的选择,因为它同时提供了维生素、矿物质和纤维等营养物质,而不会增加太多脂肪摄入量。脂肪含量可能会有轻微的变化,具体取决于桃的品种和成熟度等因素。
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