妊娠期糖尿病食谱

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

建议怀孕的母亲多吃蔬菜,例如黄瓜,西红柿,绿色蔬菜和芹菜。水果,例如葡萄柚,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白质选择优质蛋白质,例如瘦肉,牛奶,鱼等。主食最好选择由粗粮制成的面包,例如玉米面,荞麦面,燕麦面。无论吃什么,都需要注意适量,怀孕期间患有糖尿病的患者应少吃几餐,每天5-6餐为宜。妊娠糖尿病孕妇应少吃血糖指数,高膳食纤维含量,易消化的清淡食物。
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