儿童睡前适合喝什么牛奶最好

伊利或者是蒙牛这种品牌纯牛奶的质量比较好，所以说，家长是可以给两岁以上的孩子喝的，因为纯牛奶它是一种营养物质，它里面含有丰富的蛋白质，而且有很高的钙成分，对孩子的生长发育是很有帮助的，而且有安神镇定的呃作用，它一般在饭后一到两个小时饮用，效果是比较好的，因为这个时候它有利于吸收，如果是两岁以下的宝宝，最好还是不要喝牛奶的，因为他的胃还没有发育成熟，喝牛奶的话容易引起腹胀。