感冒吃啥水果

2021-06-10

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任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

感冒期间,身体抵抗力下降,容易受到病原菌的侵害。表现:寒战、发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等。建议检查血常规。除药物治疗外,推荐以下水果:1、白梨味甘,含水量高,含糖量高,具有补充体力、清热利尿的作用。2、枸杞子具有润肺、行气、化痰、止咳的功效。3、橙子含有丰富的维生素C,橙肉加少许盐,蒸15分钟,可清痰润喉,润肺。
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