断奶后对乳房怎么护理

断奶后的乳房护理，首先应该呵护乳房的健康，因此在断奶的时候一定要及时的清理掉乳房多余的奶水，避免奶水淤积堵塞，从而造成乳腺炎等严重的后果。多吃些回奶食物，保证断奶后奶水尽快的消失，从而保持乳房健康。另外，要注意佩戴好合适的胸罩，将乳房托起来，不然会导致乳房下垂。生活中也要多吃些利于乳房恢复的食物，比如瘦肉和蛋类等食物。产后也要保持良好的情绪，对身体恢复也有很大的影响。