秋燥大便干结怎么办

2021-01-15

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

据患者所言,秋天天气的过于干燥,导致患者腹泻不利。建议患者平时加强体育锻炼,多进行跑步、游泳等有氧运动,同时还建议患者多食用新鲜的蔬菜水果,纤维素含量较高的食物,因为这些食物可以帮助患者提高大便的通畅程度,比如说菠菜、茼蒿、芹菜、白菜等。患者如果症状比较明显,需要服用一些通便的食物,前提是遵循医嘱,每日也可以适量服用蜂蜜水,自己进行腹部按摩。
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