运动后脸部发红发烫是什么原因

活动以后脸发红发烫是正常的。因为活动以后会机体产热比较多，体温升高，会出现机体的血液循环加快，引起体内新陈代谢也会加快，此时毛细血管扩张充血，表现在脸上就是发红发烫，此时休息一会儿，就会慢慢好转。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适量进行运动，平时规律作息，提高自身的免疫力。