火鸡肉干含有蛋白质吗

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

火鸡肉干富含蛋白质,每天吃一点火鸡肉干对身体。只要确保火鸡肉干中不含亚硝酸盐,火鸡肉干就是一种健康又美味的零食。火鸡肉在营养成分上有“一高二低”的特点:一高,是蛋白质含量高,并含有丰富的铁、锌等矿物质和维生素;二低,是脂肪和胆固醇含量低。火鸡肉中含有丰富的铁元素和蛋白质,可以有效的为人体补充营养物质。建议有条件的话,还是吃新鲜的火鸡肉更好。
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