消除腿上淤青的方法是什么

消除腿上淤青就需要使用冷敷方式处理，24小时内如果淤青地方并没有皮外伤，就可以用毛巾浸湿冷水，敷在受伤部位，24小时过后用热毛巾敷半个小时，冷却以后再继续更换新的，能够让血液循环速度更快，能达到化瘀作用，如果情况是比较严重的就可以使用药酒轻轻涂抹，一定不要在血流非常严重的时候擦拭，晚上洗澡的时候可以用毛巾热敷一下，这样可以让效果更好，让血液循环速度更快，淤青的消退速度就能更快一些。