四个月添加辅食吃什么

1.米粉或米糊：将米粉或米糊加入配方奶或母乳中调成稠状，让宝宝适应新口感。

2.蔬果泥：可以使用蒸熟或煮熟的胡萝卜、南瓜、甜菜、香蕉等蔬果制作泥状食品，搭配母乳或者适量的米糊给宝宝吃。

3.煮烂的豆类：红豆、绿豆等豆类可以稍微煮烂后混入米粉或泥状的蔬果中，丰富宝宝的蛋白质和纤维素摄入。

4.面条或面糊：将一些面条或面糊煮熟，也可以与其他食材混合作为宝宝的辅食。

需要注意的是，四个月的宝宝还没有完全开发出咀嚼的能力，所以辅食的质地要比较软，容易咀嚼和消化。同时，每次喂食的量应该控制在少量，逐渐增加的方式。如有任何疑虑或担心，请咨询专业医生的意见。