糖尿病可以吃糖尿病的人可以吃香蕉吗

2021-03-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

香蕉有丰富的钾元素、维生素,保健效果较好,还能预防便秘、其他一些疾病,如动脉粥样硬化、高血压等。如血糖稳定,可适当食用,但每天吃一根即可,不宜食用过多,香蕉糖分高,过度食用容易导致病情加重。治疗期间,最好减少高糖食物摄入量,心情尽量保持愉悦,切忌过于焦虑或长期处于压抑等不良情绪中,对身体不好,也不利于病情恢复。
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