喝白醋能减肥吗

2020-08-03

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

在日常生活中,我们所说的白醋,其实在食用它的过程中,可以加速人体脂肪的消耗和燃烧,是可以达到一定的减肥果的。但是白醋这类食物在日常生活中是一定要避免大量食用的,可能会造成人体胃肠道出现损伤,是患者出现比较严重的胃炎和胃溃疡病症。因此,建议人们在减肥过程中,尽量是以膳食营养的合理和体育运动合理搭配进行的。
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