减肥的人可以吃方便面吗？

减肥的人应该避免食用方便面，方便面属于油炸食品，其热量高，不利于减肥。其次，方便面的主要成分就是碳水化合物，而人体的能量来源最主要的就是碳水化合物，所以建议患者少吃或者不要吃为好，调料包的第一大成分也是脂肪，从营养学来说，方便面的确营养不全面，甚至很单一，不利于减肥的人士食用。