跳绳脚底板疼是怎么回事

什么是后脚地板痛？后脚地板疼痛主要与疲劳、寒冷、长期站立或跑跳活动，特别是攀爬或长期蹲下活动引起的足底筋膜炎或脂肪垫炎症，以及变态引起的骨刺有关。发生这种情况后，后跟部往往有明显的压痛，当病人早上起床或休息后散步时，足底部位的疼痛明显，但经过一段时间的活动后，疼痛会明显减轻。然而，长期步行或锻炼后，疼痛会逐渐加重。发生这种情况后，通常要多注意保暖，多敷热敷和洗脚，穿厚底软鞋，并服用口服非甾体抗炎药来缓解疼痛。如果效果不佳，可以考虑局部封闭治疗，以减轻患者的痛苦，提高其生活质量。