多吃应季食物有利于健康吗

有的建议患者多吃一些应季的水果，因为应季的水果一般情况下生长的比较成熟，并且也属于是自然催熟的，没有添加一些添加剂或者是催熟剂，一般情况下不会造成我们的内分泌紊乱，并且它的营养价值也是比较高的，农药残留也是比较少的，所以吃一些应季的水果是比较有好处的，但是如果应季水果种类比较单一的话，我们也可以吃其他类型的大棚蔬菜进行补充。