排卵期是在什么时间

你好，从临床的角度上来讲过，排卵期的时间，实际上是在月经规律情况下，具体的月经时间是在下次来月经之前的十四天左右的时间可以正常排卵的，具体的时间也就是前5天和后3天是排卵期，如果已经做好受孕的打算，那么可以在排卵期隔日同房，平时尽量不要频繁同房，可以增加怀孕的几率。在平时可以做好多休息，以及清淡的饮食。