怀孕初期能吃紫苏叶吗

孕妇是可以适量的吃一些紫苏的，紫苏的营养很丰富，含有大量的维生素和膳食纤维等等，对孕妇的身体是有好处的。紫苏还有安胎的效果，如果孕妇的身体比较虚弱，而且胎动不安的情况下，是可以吃一些少量的紫苏的。但是要记住的就是，紫苏不能够多吃，紫苏毕竟是一味中药，多吃是没有益处的。可以少量的吃一些，不能够过量。