女人必吃的暖宫水果有哪些?

2020-12-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

暖宫水果是温暖的水果,包括榴莲、红枣、石榴、红毛丹、桃子、山楂、荔枝、青果、木瓜、柑橘、银杏、葡萄、乌梅、杏、芒果、李子、菠萝、葡萄柚、草莓、葡萄、葡萄干、枇杷等。这些都适合冷宫的女人。女性食用这些水果后,可以补气养血,改善贫血,对女性有很好的滋补作用。同时,我们也应该知道冷水果不适合有冷宫的女性。包括香蕉、苹果、橘子等。
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