经期能不能吃西瓜

可以适量吃，不要过量了，因为西瓜性凉。中医认为西瓜味甘而性寒，归心、胃及膀胱经，具有清热除烦，解暑生津，利尿的作用，适合于暑天食用，而经期血海空虚，正气较虚，此时如果经期长期、过多食用西瓜等生冷水果，就容易寒凉之邪入侵人体，客于胞宫，日久，就会导致一些如痛经、月经失调、不孕症、甚至肿瘤等疾病的发生，因此，月经期的女性不建议多吃生冷食物，例如西瓜等，适当的少吃还是可以的。