感冒吃鸡蛋会效果如何

感冒吃鸡蛋会对病情有一定的缓解作用，因为鸡蛋中含有很高的维生素和蛋白质且鸡蛋还可以补充身体所缺的氨基酸等物质，所以建议感冒时多吃鸡蛋。在生病期间一定要注意出门要佩戴口罩，要添加衣物，不要去人多的地方聚集，不要去空气过于流通的地方避免病情传播，日常饮食要以清淡为主，多休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要剧烈运动，避免身体过于劳累，导致病情加重。