哪些属于碱性食品

2021-06-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

在生活当中有非常多的食物都属于是进行的,如果想要补充一些弱碱性的食物,可以选择以下几种,包括有葡萄茶业,葡萄酒,还有一些海鲜类的食物,带鱼,海带等等,也可以选择一些水果柑橘类的,有柿子,黄瓜,胡萝卜,也可以选择一些豆制品,包括大豆,绿豆,黄豆,豌豆,豆腐等等,在吃碱性食物的时候一定要注意不要大量的吃,避免出现酸碱失衡。
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