经期如何解决老公生理问题

月经期间是不可以同房的，容易造成感染形成妇科疾病，而且月经只有3~7天时间不久可以进行忍耐一下，在此期间一定不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持自身所需的营养物质，同时在日常生活中应该养成一个良好的注意习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。可以适当的做一些锻炼，提高自身的免疫力。