失眠便秘怎么回事啊

2021-09-10

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

失眠和便秘主要由过度劳累和情绪障碍等因素引起,也可能与更年期引起的内分泌失调有关。要保持心情舒畅,避免烦躁,合理安排作息时间,积极锻炼,提高耐力。由于患者晚上睡眠较少,可能会在早上赶时间,排便不及时。时间长了会给身体一个信号,病人就会便秘。如果经常出现失眠、便秘的症状,也应该及时到医院就诊,配合医生服用适当的健胃消食药物,也可以适当吃些香蕉。
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