儿童抵抗力差怎么办

1.养成良好的生活习惯：保证孩子有充足的睡眠时间，多吃新鲜蔬菜水果，少吃垃圾食品。勤洗手、多通风、避免接触有害物质等。

2.增强体育锻炼：运动可以增加孩子的身体素质，促进体内血液循环，加强肌肉和骨骼的力量，同时也有助于提高孩子的免疫力。

3.适当服用中药或保健品：如有需要，可以向专业医生咨询并根据孩子的情况进行合理的中药或保健品补充。

4.定期接种疫苗：接种疫苗是提高孩子免疫力的一种重要方式。家长应该按照医生的建议及时给孩子接种各种疫苗。

最后，如果孩子有明显的免疫系统问题，请及时咨询专业医生。