碘盐好还是无碘盐好？

碘盐是指在食盐中额外加入了一些含碘的化合物，例如碘酸钾，来帮助人体补充碘，这是用于吃碘盐好还是无碘盐好，要根据个人的情况而定。一般来讲，健康成人在不经常食用富含碘的食物的情况下，建议食用含碘盐，富含碘的食物包括紫菜、海带等海产品，而对于患有某些疾病需要限碘的人群，比如说甲状腺相关疾病，那就食用无碘盐比较好。乏病的一种补充的方法。碘缺乏多是由于自然环境缺碘，导致的一些地方性甲状腺肿或者地方性克汀病，一般见于内陆或者高山地区。