70岁以上老人血压正常值是多少

70岁的老年人血压的正常值应该维持在高压小于140，低压小于90为正常的状态，有些老年人的身体状况比较差需要把血压维持在130到80之间才会减少对身体的不良损伤，老年人的身体素质比较脆弱，在生活中应该多吃一些营养丰富的物质补充自身所需，这样可以提升自身的体质和免疫力，减少各种疾病的出现，老年人应该多吃一些含钙量较高的食物。