产妇能吃黄瓜吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

女性在生产完坐月子期间可以吃黄瓜。黄瓜能够帮助女性缓解便秘症状,另外还有清热解毒去火的作用,如果在坐月子期间食欲不振,可以通过吃黄瓜尾部的苦味素来刺激身体产生食欲。另外还可以搭配瘦肉以及鸡蛋来进行煸炒,同时服用来促进身体恢复。在产后女性要注意多休息,避免过度劳累,切忌食用辛辣刺激性食物。
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